La procrastination. Vous connaissez ? Découvrez ici tous ses secrets et comment s’en libérer 😉
Syndrome de l’imposteur : Comment s’en défaire?
Entre 65% et 70% de la population mondiale est touchée au moins une fois dans sa vie par le syndrome de l’imposteur. Il s’agit d’un forme de doutes relativement important (et irrationnel) impliquant le fait qu’on ne mériterait pas son propre succès. Avouez que dit comme ça c’est étrange 😉 Il affecte bien évidemment la […]
Définition Chamane : Comment s’en servir pour plus d’alignement dans sa vie ?
Le chamanisme a de plus en plus le vent en poupe en occident. Mais quelle est la définition d’un chamane exactement ? C’est quoi au juste ? Dans le dictionnaire, nous pouvons lire : « prêtre ou sorcier de certaines peuplades de l’Asie centrale et septentrionale, exerçant des fonctions de devin et de guérisseur, en lien […]
Comment satisfaire son besoin de reconnaissance?
Nous avons tous besoin de reconnaissance. Cela nous confère de la valeur, nous fait sentir unique et important. Nous allons voir dans cet article comment ne jamais en manquer 🙂
Prendre confiance en soi : comment faire ?
Prendre confiance en soi est parfois difficile, voire semble insurmontable pour certaines personnes. La confiance en soi est indispensable pour avancer sereinement dans la vie et aide considérablement à être épanoui. Elle touche souvent les personnes timides, mais pas que. Prendre confiance en soi permet de ne pas abandonner après un échec mais au contraire […]
4 bonnes raisons de penser à soi avant les autres
Penser à soi avant les autres peut, de prime abord, paraître égocentrique, égoïste, narcissique, nombriliste…. les mots ne manquent pas 😉 Notre culture judéo-chrétienne, notre éducation, la société, et même les super-héros dans les films 😉 érigent le don de soi, l’altruisme, et le dévouement comme des exemples à suivre. Et pourtant, tous les psys […]
Connaissez-vous cette super ASTUCE BIEN-ETRE ?
Une astuce peut-elle vraiment nous rendre plus heureux et nous apporter bien-être physique et mental ? Est-ce que cela fonctionne vraiment et comment faire ? C’est ce que nous allons voir dans cet article ^^ Cet article participe à l’événement inter-blogueurs “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” du blog Habitudes Zen. J’apprécie beaucoup ce […]
Les 4 accords toltèques : RÉSUMÉ du BEST-SELLER mondial en développement personnel
Aujourd’hui, je voulais vous faire part d’un livre que j’avais adoré lire : Les quatre Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz. Il s’est vendu à plus de 2 millions d’exemplaires dans le monde. Je vous en fais un résumé des 4 accords toltèques ici 🙂 Pour écrire son livre, Don Miguel, s’appuie sur les connaissances […]
Comment etre optimiste ? ASTUCES ici
Comment etre optimiste? En voilà une bonne question 😉 Nous allons tenter de répondre à cette question dans cet article. Lorsque j’étais petite fille, ma mère m’ouvrait tous les matins, les volets de ma chambre pour m’aider à me réveiller. Quand je voyais le ciel gris à travers la fenêtre, je rêvais d’avoir un gros […]
Pourquoi le ménage de printemps fait du bien à l’esprit ?
Le ménage de printemps fait du bien à l’esprit. Qui l’eut cru ? 😉 Le ménage de printemps. C’est toute une histoire pour moi 😉 et pourtant il comporte des bienfaits ! Il y a quelques temps de cela, associer le concept de “plaisir” au “ménage” aurait été irréaliste. Le ménage était synonyme de travail […]