Les bienfaits du ménage de printemps

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Les bienfaits du ménage de printemps

Les bienfaits du ménage de printemps. Qui l’eut cru ? Le ménage de printemps. C’est toute une histoire pour moi 😉 et pourtant il comporte des bienfaits !

Il y a quelques temps de cela, associer le concept de “plaisir” au “ménage” aurait été irréaliste. Le ménage était synonyme de travail fatiguant et inintéressant.

Aussi, je tenais à vous partager une expérience hors du commun que je viens de vivre ! 🙂

Le ménage de printemps… un plaisir ?

Traditionnellement, à l’arrivée des beaux jours, je m’attelais à faire un grand nettoyage et rangement dans mon appartement. Une fois terminé, j’étais satisfaite de voir mes placards rangés et je passais à autre chose… Mais cette année, c’était différent: je n’avais pas seulement envie de ranger et nettoyer mais de jeter, vider, débarrasser!

En somme : J’ai vécu ce grand ménage comme un élément libérateur, véritable source d’épanouissement personnel, et non pas comme une corvée  !! C’était irréaliste 😉

Je n’aurais jamais cru pouvoir dire une chose pareille : Plus je débarrassais, plus j’approchais d’un état euphorique ! Lorsque je voyais les sacs et cartons à jeter, s’accumuler dans l’entrée, je jubilais !

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J’ai ainsi vidé quasiment  ⅓ de mon habitation… et je suis certaine que je pourrais m’en délester d’encore plus ! Mais chut, les enfants ne sont pas encore totalement prêt à une deuxième session 😉

J’avoue que ce sentiment m’a un peu (beaucoup!) perturbée… alors j’ai fait des recherches pour tenter de comprendre comment un ménage de printemps pouvait avoir un tel effet sur moi.

Et ce que j’ai découvert m’a réellement stupéfaite ! Je vous explique tout dans cet article 🙂

Allez suivez le guide 😉

Le ménage de printemps : signe d’un nouvel état d’esprit ?

Ne plus subir nos placards qui débordent, et décider de ne garder que les choses qui nous sont utiles (ou qui nous procurent un réel bien-être), c’est en quelque sorte, reprendre notre vie en main.

Trier met à l’épreuve notre capacité à mettre les choses à leur juste place ; c’est une véritable action d’affirmation de soi.

En somme, c’est notre pouvoir de nous offrir un environnement qui nous convient et dans lequel on peut s’épanouir ! 🙂

On peut faire le parallèle avec votre vie : vous aimez quoi dans votre vie que vous désirez conserver ? Que subissez-vous comme un poids, dont il faudrait vous débarrasser ? Cet objet / personne/ situation vous procure t-elle une part de bonheur ? Selon la réponse, mérite t-elle toujours de faire partie de votre vie ?

Certaines réponses peuvent être compliquées ou difficiles à s’avouer, mais une fois l’opération enclenchée, elle s’avère véritablement salvatrice ! 🙂

En Feng Shiu, “désencombrer” revient aussi à faire circuler l’énergie positive dans son intérieur.

Votre esprit (et vos placards) s’en trouvera allégé !  

Comment faire un VRAI ménage de printemps ?

Afin de réussir au mieux ce changement, il est important d’avoir conscience de certaines notions.

D’abord, comprendre ce qui se cache derrière les “objet sentimentaux”

Les “objets sentimentaux” sont tous les objets qui nous rappelle une étape agréable de notre vie ou bien une personne. En somme, ce sont tous nos souvenirs.

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Là aussi, il est primordial de distinguer l’amour que nous portons à ces moments / personnes, et les objets qui nous les représentent.

Ce n’est pas parce que je jette une photo / carte/ cadeau / petite peluche / tickets de cinéma/ billet d’avion… que cela veut dire que nous n’aimons plus la personne qui y est associée ou que nous rejetons ce moment joyeux.

Au contraire, cela signifie que nous les “remercions” pour tout le bonheur vécu, mais que maintenant, nous passons à l’étape suivante pour accueillir de nouveaux moments heureux à venir.

Ensuite on passe à l’action avec le ménage de printemps 😉

Pour ma part, j’avais trois énormes caisses remplies d’habits et d’accessoires de puériculture (trop chou-pi-nou! 😉 de mes enfants lorsqu’ils étaient bébés. Je n’arrivais pas à m’en débarrasser tellement elles étaient chargées d’un poids émotionnel fort.

Lorsque j’ai réalisé que l’amour que je portais à mes enfants et tous les bons moments que j’associais à leur naissance, n’étaient en rien liés à ces caisses mais à ce que je suis aujourd’hui, à ce que mes enfants sont devenus, à nos liens mère-enfants, j’ai pu m’en délester facilement.

Je m’étais alors autorisée à vivre de nouveaux magnifiques moments ensemble (sans culpabiliser d’avoir jeter les preuves du passé) et je nous offrais de l’espace dans nos placard pour pouvoir les accueillir. 🙂

Bon, je vous avoue que j’ai quand même gardé l’équivalent d’une jolie boîte à chaussures contenant une tenue pour chacun 😉 Pas forcément la plus belle ou la mieux conservée mais celle que j’avais choisie avec amour lorsque j’étais enceinte.

En les regardant, elles m’apportent un réel plaisir et j’ai souhaité les conserver. Cependant, il est important de limiter leur quantité à une boîte ou espace prédéfini à l’avance.

Tout le reste a fini chez ma petite belle-sœur qui vient d’avoir un bébé, chez des copine qui pouponnent, à des vide-greniers, ou à des associations.

La différence entre “être” et “avoir”

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Une autre notion fondamentale à appréhender est la différence entre “être” et “avoir”. Souvent, il arrive que nous confondons ce que nous sommes avec ce que nous possédons. Prenons des exemples: “je suis une personne cultivée, parce que j’ai beaucoup de livres chez moi”, “je suis un séducteur parce que j’ai de beaux vêtements”, “je suis une personne importante parce que j’ai un poste de directeur…” etc…

Cela signifie simplement que notre voiture, nos lectures, notre poste…. ne définissent pas ce que nous sommes.

En réalité, je “suis” parce que “je suis”. Lol 😉 Nous, être humains, sommes des êtres tellement riches et complexes, qu’il serait totalement réducteur de nous définir par nos possessions.

Ce ne sont pas mes possessions qui me définissent mais mes actes, mes valeurs, et ce que je suis au plus profond de moi-même.

Cela ne veut pas dire que vous pouvez être cultivé sans avoir lu un seul bouquin de votre vie ou que vous devez revêtir un vieux jogging pour aller à votre premier restaurant en amoureux  😉 A noter que je vous conseille de ne jamais le faire d’ailleurs 😉 sauf pour refaire les peintures de votre maison 😉

Lorsque vous réalisez cela, vous n’aurez plus aucune difficulté à vous détacher des objets et situations qui ne vous conviennent plus (une amie malveillante, un poste trop stressant…). Vous y trouverez une réelle satisfaction et bonheur!

Qui aurait pu penser que le ménage de printemps soit aussi complexe que cela ?

Pour résumé l’opération « ménage de printemps » 😉

Prendre soin de son intérieur, c’est avant tout prendre soin de soi : nos placards sont une réelle extension de nous-même.

Apprendre à choisir ce qui nous fait réellement du bien dans nos placards, est un excellent exercice pour faire la même chose dans notre vie !! 🙂

Le bonheur et l’épanouissement sont dans le rangement, qui l’aurait pensé? 😉

La semaine prochaine, je continuerai à vous livrer mes astuces pour savoir comment faire un ménage de printemps efficace 🙂

N’hésitez pas à laisser vos commentaires en bas de l’article pour partager votre avis ou expérience. Vous pouvez aussi me poser vos questions, j’y répondrai avec plaisir 🙂

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