60 choses qui rendent heureux :-)

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60 choses qui rendent heureux :-)

Pourquoi un article sur 60 choses qui rendent heureux ?

Depuis que j’ai fait mon burn-out, j’entends sans arrêt les docteurs, praticiens, thérapeutes me dire de me faire du bien. Alors bien sûr, il y a tout le travail que l’on doit faire sur soi pour se reprogrammer et voir les choses différemment. Apprendre à plus penser à soi en fait partie.

Mais il y a aussi toutes ces petites choses simples qui jalonnent notre quotidien et nous rendent heureux. Je parle de ces petites choses qui sont à la portée de tous, et illuminent votre journée simplement.

Alors, je me suis posée pour en faire une liste que je vous partage ici. Prenez le temps de la lire avec délectation. J’espère qu’elle pourra vous inspirer 🙂

Liste des petites choses qui rendent heureux

  1. L’odeur du pain grillé le matin au réveil
  2. L’éclat de rire des enfants
  3. Regarder un DVD, sous un bon plaid, avec des crêpes un jour de pluie
  4. Un câlin sincère et véritable avec une personne qu’on aime : amoureux, famille, ami
  5. Sauter à pieds joints dans une flaque d’eau – Attention, la boue part très bien au lavage sur les habits, moins sur les chaussures 😉
  6. S’allonger à côté d’une rivière et écouter le bruit apaisant de l’eau
  7. Observer les flammes dansées d’un feu de cheminée
  8. Déguster une gaufre au chocolat et s’en mettre partout sur les doigts – et ne pas s’en faire pour ça 😉
  9. Les illuminations de noël
  10. Admirer un coucher de soleil en été
  11. Prendre le temps d’observer les étoiles dans le ciel
  12. L’odeur du café au petit déjeuner
  13. Se faire masser
  14. Prendre une douche chaude
  15. Danser sous la pluie
  16. Un diner aux chandelles avec son amoureux
  17. Respirer à plein poumon l’odeur de l’iode en observant les vagues
  18. Embrasser une personne sous la pluie comme dans les films – Ca j’ai jamais fait mais j’adorerais 😉
  19. S’imaginer en train de voler comme un oiseau dans le ciel
  20. Lire un bon roman avec un thé
  21. Danser sans se préoccuper du regard des autres
  22. Faire l’amour avec une personne qu’on aime et qui nous aime en retour
  23. Rire
  24. Se faire couler un bain et mettre des bougies
  25. Passer du temps avec les gens qu’on aime
  26. Trainer à la maison avec son vieux tee-shirt déglingué mais tellement confortable
  27. Marcher pied nus dans l’herbe
  28. Ecouter une musique qui nous transporte
  29. Regarder un album photo
  30. Dire je t’aime dans les yeux
  31. Entendre je t’aime en retour
  32. Cueillir un fruit juteux sur un arbre et le manger
  33. La méditation
  34. Un repas de famille rempli de rires
  35. Sentir les rayons de soleil nous réchauffer le corps
  36. Recevoir un compliment sincère et le prendre
  37. Courir dans la nature jusqu’à en perdre haleine
  38. Flâner dans les rues d’une ville qu’on ne connaît pas
  39. Un bébé qui s’endort tout contre nous
  40. Un fondant au chocolat maison
  41. Redevenir un enfant et s’émerveiller de tout
  42. Un sourire
  43. Marcher dans le sable mouillé et voir ses traces de pas
  44. Observer les feuilles d’un arbre danser avec le vent
  45. Manger son plat préféré
  46. Observer des animaux ou des insectes dans la nature
  47. Chanter fort même si c’est faux ^^
  48. Faire une grasse mat’
  49. Faire une grasse mat’ pendant que les autres s’activent 😉
  50. Marcher dans la neige et entendre le bruit que cela fait
  51. Revoir un ami d’enfance
  52. N’avoir rien à faire
  53. Voir les gens qu’on aime heureux
  54. Un apéro avec des amis
  55. Le chant des oiseaux au réveil
  56. Prendre une journée de vacances au dernier moment – rien que pour nous
  57. Voir des enfants ouvrir les cadeaux le matin de noël
  58. Aller au ciné et se laisser emporter complétement dans le film
  59. Dormir dans des draps propres
  60. Ecrire cette liste 🙂 Et si vous faisiez la vôtre ?

En conclusion 🙂

J’ai essayé dans cet article de vous partager tous les petits bonheurs que j’ai déjà vécus ou espère vivre un jour. Rien que d’y penser, cela fait du bien à notre esprit ^^ J’espère que ces petites choses simples qui rendent heureux vont vous procurer autant de plaisir à lire que moi à les écrire. Je vous invite à partager les vôtres en commentaires afin d’enrichir cette liste.

Le bonheur est souvent juste devant nous. Parfois, il suffit simplement de savoir en profiter grâce à tous ces petits moments simples que nous offre la vie. Je vous dis à très vite 🙂

Si vous avez aimé cet article, n'hésitez pas à la partager :)

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